メディケアーブログ

緑が浜クラブ様にて、予防運動の体験会を実施させて頂きました。


2014年1月17日に緑が浜クラブ様にて、まつなみ訪問介護とデイサービスまつなみ・緑が浜クラブのケアマネジャーやスタッフの方々を対象に予防運動の体験会を実施させて頂きました。

2名のパーソナルトレーナーの指導の下、足の裏のストレッチや腕の拳上の可動域を確認する運動を通じて、体のゆがみを認識し、その後にゆがみを矯正するためのストレッチなどを実施しました。

腰痛・肩こりなど仕事柄お悩みのご様子の方が多くいらっしゃるようで、これらの改善に期待が出来る為、より熱心に取り組んで頂けたご様子でした。

普段なかなか出来ないストレッチ運動を実践して頂きましたが、皆様大変喜んで頂いたご様子でした。運動終了後はトレーナーにデイサービスの利用者と一緒にできるストレッチはないか、デイサービスの器具を使って何かできないかなどの質問をされていました。

今後も多くの皆様に体感してもらいたいと思いますので、ご興味ある方はお気軽に弊社スタッフまでお問い合わせください。