メディケアーブログ

「ワーカーズ・コレクティブ・たすけあい せや」の職員様と予防運動体験会を開催致しました。


2014年2月3日(月)に、横浜市瀬谷区でNPO法人「ワーカーズ・コレクティブ・たすけあい せや」の職員様と予防運動体験会を開催致しました。当日は、ケアマネジャーとヘルパーの方々20名参加されました。

今回、ヘルパー職の職業病ともいえる肩こり・腰痛の解消と便秘などの解消に繋がるような運動のご要望を頂きました。

限られたスペースの中で、床に座られる方々と椅子に座る方々とで同時に運動をして頂きました。
運動中は、笑い声が絶えずリラックスした明るい雰囲気で取り組まれました。

後半、パーソナルトレーナーに直接質問し、どのような運動が必要か積極的に質問されている様子が印象的でした。

座ったままで出来る運動やご自宅でも出来る運動など、ご紹介させて頂いた内容を忘れないように紙などにして欲しいという声も頂きました。

今後もメディケアーは、多くの方に予防運動を体験して頂きたいと考えております。
ご興味が御座いましたら、お気軽に弊社スタッフまでお問い合わせ下さい。