メディケアーブログ

「小規模多機能型居宅介護施設 はるかぜ」様の主催にて予防運動体験会を開催致しました。


2014年2月24日(月)、「小規模多機能型居宅介護施設 はるかぜ」様の主催にて、施設ご利用者様と職員の方々(約20名様)にご参加頂き、予防運動体験会を開催致しました。

こちらの施設では、リンパ運動など、ご利用者様の健康を保つ運動を積極的に取り入れているということもあり、本日の体操教室にも意欲的に参加して頂きました。

本日は、肩甲骨を動かす運動に始まり、姿勢よく生活出来るようなストレッチやトレーニングを行いました。
大きな声を出し、身体を動かすことで、身体が温まると皆様おっしゃられていました。
施設職員の方々も、各々の身体の悩みを私たちにご相談くださり、講師の三本木の話に耳を傾け、熱心に取り組んで頂きました。

良い体の状態を保つことにより、日々の生活に笑顔が生まれると思います。
今後もこのような繋がりを大切にし、地域の方々と交流を深めていければと思います。
引き続きメディケアセンターでは予防運動体験会のご案内をしておりますので、少しでも興味のある方はお気軽にお声掛けください。